డిప్రెషన్ కోసం 8 ఉత్తమ కుక్కలు: మీరు తగ్గినప్పుడు ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడే కుక్కలు
డిప్రెషన్తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులపై కుక్కల ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాలు చక్కగా నమోదు చేయబడ్డాయి మరియు ఇది నిజంగా ఏమైనా ఆశ్చర్యంగా ఉందా?
ఆ బొచ్చుగల, నాలుగు కాళ్ల, తోక ఊపే కుక్కలు మన జీవితాల్లో టన్నుల కొద్దీ ఆనందాన్ని ఇస్తాయి, మరియు డిప్రెషన్ని ఎదుర్కొంటున్న వారికి, కుక్క యొక్క బేషరతు ప్రేమ విపరీతమైన శక్తిని కలిగి ఉంటుంది.
కుక్కలు ఆందోళన, డిప్రెషన్, PTSD మరియు మీ రోజువారీ జీవితాన్ని ప్రభావితం చేసే అనేక ఇతర మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలకు సహాయపడతాయి. కొన్ని కుక్కలు పూర్తి సమయం ప్రదర్శనగా భావోద్వేగ మద్దతును అందిస్తాయి, పాఠశాలలు, ఆసుపత్రులు, నర్సింగ్ హోమ్లు మరియు ఇతర ప్రదేశాలలో ఉంచబడిన సేవా జంతువులుగా పనిచేస్తాయి.
కుక్క యాజమాన్యం యొక్క ప్రయోజనాలు భారీగా ఉన్నప్పటికీ, ఇది అడగడం విలువ - డిప్రెషన్ కోసం ఉత్తమ కుక్కలు ఏమిటి? మీరు మీ కోసం సరైన కుక్కను కనుగొనాలనుకుంటున్నారు.
మీ జీవనశైలికి తప్పు కుక్కను ఎంచుకోవడం వలన ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన పెరుగుతుంది , కాబట్టి కుక్కల యాజమాన్యం యొక్క మానసిక స్థితిని పెంచే ప్రయోజనాలను పొందడానికి మంచి ఫిట్గా ఉండే కుక్కను కనుగొనడం చాలా అవసరం.
డిప్రెషన్ని తగ్గించడానికి కుక్కలు ఎలా సహాయపడతాయి
కుక్కను కలిగి ఉండటం మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడానికి మరియు ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది - ఫలితంగా, కుక్క యజమానులు డిప్రెషన్తో బాధపడే అవకాశం తక్కువ పెంపుడు జంతువుల యజమానుల కంటే. కుక్కలలో డిప్రెషన్ని తగ్గించవచ్చు మార్గాల సంఖ్య :
- ఏమీ కోరని ప్రేమ. కుక్కలు బేషరతు ప్రేమ యొక్క సమృద్ధి మూలాన్ని అందిస్తాయి. మీరు ఎలాంటి వ్యక్తి లేదా మీకు ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నాయో కుక్కలు పట్టించుకోవు - అవి సంబంధం లేకుండా మిమ్మల్ని ప్రేమిస్తాయి.
- బాధ్యత & విలువ యొక్క భావం. వారి అవసరాల కోసం మరొక జీవి మీపై ఆధారపడటం ఒక వ్యక్తి జీవితంలో గొప్ప విలువను జోడిస్తుంది. మరొక జీవికి ఆహారం, నీరు మరియు సంరక్షణను అందించగలగడం వల్ల మనం ముఖ్యమైన అనుభూతిని పొందగలుగుతాము మరియు విలువైన అనుభూతిని అందిస్తాము.
- కార్యాచరణ. కుక్కను వ్యాయామం చేయడం, అన్ని వ్యాయామాల మాదిరిగానే, సెరోటోనిన్ మరియు డోపామైన్ని కూడా విడుదల చేస్తుంది. నడవడానికి కుక్క కలిగి ఉండటం వలన యజమానులకు ప్రయోజనకరమైన వ్యాయామం పొందడానికి ఒక కారణం ఉంటుంది, అలాగే కొంత స్వచ్ఛమైన గాలి కోసం యజమానులు బయట కూడా ఉంటారు.
- కొత్త వ్యక్తులను కలువు. కుక్కలు తమ యజమానులకు కొత్త వ్యక్తులను కలుసుకోవడానికి మరియు స్నేహితులను చేసుకోవడానికి సహాయపడతాయి - కొత్త కుక్కపిల్లతో తమ పొరుగువారిని కలవడానికి ఎవరు ఇష్టపడరు?
- దినచర్య పెంపుడు జంతువును చూసుకోవడం అనేది మీ రోజుకి నిర్మాణం, దినచర్య మరియు ప్రయోజనాన్ని జోడించగలదు. డిప్రెషన్తో బాధపడేవారికి, ఒక సెట్, రెగ్యులర్ రొటీన్ చాలా ఓదార్పు మరియు సహాయకరంగా ఉంటుంది.
- భౌతిక స్పర్శ. భౌతిక స్పర్శ శక్తిని మనం తరచుగా గుర్తించము. మరొక జీవిని తాకడం చాలా ఓదార్పునిస్తుంది, మరియు కుక్కను పెంపుడు జంతువు (లేదా కౌగిలించుకోవడం) ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో చాలా దూరం వెళ్ళగలదు. జంతువులతో ఆడుకోవడం వల్ల సెరోటోనిన్ మరియు డోపామైన్ (ఆ మంచి మంచి అనుభూతి కలిగించే మందులు) విడుదల చేయబడతాయి.
- మెరుగైన ఆరోగ్యం. పెంపుడు జంతువులు లేని కుక్కల యజమానుల కంటే, ముఖ్యంగా ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులలో కుక్క యజమానులకు తక్కువ రక్తపోటు ఉంటుంది
ఈ వీడియోలో, యూట్యూబ్ బ్లాగర్ ఎరిన్ తన కుక్క డిగ్బీ తన డిప్రెషన్ని ఎదుర్కోవడంలో ఎలా సహాయపడుతుందో చర్చించింది - చూడండి
మీ వ్యక్తిత్వం కోసం సరైన కుక్కను ఎంచుకోవడం
కుక్కలు డిప్రెషన్ను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయని బాగా నిరూపించబడినప్పటికీ, ఏ కుక్క లక్షణాలు మరియు లక్షణాలు మీ వ్యక్తిగత అవసరాలకు ఉత్తమంగా ప్రయోజనం చేకూరుస్తాయో పరిశీలించడం ముఖ్యం.
డిప్రెషన్ ఉన్న కొంతమందికి, రిట్రీవర్ లాంటి హ్యాపీ-గో-లక్కీ గూఫ్బాల్ అనువైనది. రిట్రీవర్స్ వంటి యాక్టివ్ డాగ్స్ యజమానులకు బయటపడటానికి మరియు చురుకుగా ఉండటానికి, ఎండార్ఫిన్లను పెంచడానికి మరియు మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి.
ఏదేమైనా, ఇతరులు ఆ రకమైన కుక్క అలసిపోయేలా మరియు నిరాశపరిచేలా చూడవచ్చు, ఇది పరిస్థితిని మరింత దిగజారుస్తుంది. ఈ వ్యక్తులు ముద్దుగా ఉండే హవానీస్తో బాగా చేయగలరు.
ఏ రకమైన కుక్కలు మీ భావోద్వేగ మరియు శారీరక అవసరాలకు సరిపోతాయో బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి మీ మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులతో మరియు మీ సంభావ్య కుక్కల పెంపకందారునితో మాట్లాడండి.
జాతులు: మంచి ప్రారంభ స్థానం
కుక్క జాతులు సంవత్సరాలుగా నిర్దిష్ట ప్రయోజనాల కోసం పెంపకం చేయబడ్డాయి, విభిన్న జాతులు విభిన్న వ్యక్తిత్వ లక్షణాలు, ప్రవర్తనలు మరియు సంరక్షణ అవసరాలను ప్రదర్శిస్తాయి.
భావోద్వేగ మద్దతు జంతువులుగా తరచుగా పనిచేసే సిఫార్సు చేయబడిన కుక్క జాతులు లేదా జాతి సమూహాలను మేము వివరిస్తున్నాము మరియు సాధారణంగా డిప్రెషన్ కోసం ఉత్తమ కుక్కలుగా పరిగణిస్తారు.
కోర్ వెల్నెస్ డాగ్ ఫుడ్ రీకాల్
మీకు ఆసక్తి ఉన్న జాతి లేదా జాతి సమూహాన్ని (అంటే, గొర్రెల కాపరులు, టెర్రియర్లు లేదా రిట్రీవర్స్) గుర్తించిన తర్వాత, ఈ కుక్కలతో పనిచేసే యజమానులు, పెంపకందారులు లేదా రెస్క్యూ సిబ్బందితో మాట్లాడటం ప్రారంభించండి. ఈ జంతు సంరక్షణ నిపుణులు మరియు యజమానులు మీ జీవనశైలికి ఉత్తమంగా పనిచేసే వ్యక్తిగత కుక్కలను గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడగలరు.
అనేక జాతులలో వర్సెస్ వర్సెస్ షోల మధ్య పెద్ద తేడాలు ఉన్నాయి, కాబట్టి మీ పెంపకందారుడు లేదా ఆశ్రయ సిబ్బందితో మాట్లాడటం అనేది వివిధ జాతులపై ముందస్తు పరిశోధన చేయడం ఎంత ముఖ్యం.
కుక్క జాతులు నిర్దిష్ట ప్రయోజనాల కోసం సంవత్సరాలుగా అభివృద్ధి చేయబడుతున్నాయి, ప్రతి కుక్క ఒక వ్యక్తి, కాబట్టి మీ సంభావ్య కుక్కల భాగస్వామిని శాశ్వతంగా ఇంటికి తీసుకురావడానికి ముందు వారి గురించి తెలుసుకోవాలని నిర్ధారించుకోండి.
రెస్క్యూ డాగ్ గురించి ఏమిటి?
మీరు స్వచ్ఛమైన కుక్కను పొందాల్సిన అవసరం లేదని కూడా గమనించాలి - ఆశ్రయం నుండి రెస్క్యూ డాగ్ను దత్తత తీసుకోవడాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోండి.
ఈ కుక్కలు ఇవ్వడానికి అపరిమితమైన ప్రేమను కలిగి ఉంటాయి మరియు తరచుగా వారి కొత్త ఎప్పటికీ ఇంటిని కనుగొనడంలో ప్రత్యేకంగా ప్రశంసించబడతాయి. తరచుగా ఆశ్రయాలలో కనిపించే మిశ్రమ జాతి కుక్కలు ఉత్తమమైన బహుళ జాతులను కలిగి ఉంటాయి, కాబట్టి వాటిని మీ కుక్కల సహచరుడి కోసం పరిగణలోకి తీసుకోండి!
డిప్రెషన్ కోసం 8 ఉత్తమ కుక్కలు: బ్లూస్ను నయం చేయగల కుక్కలు
మేము ఈ కుక్కలను వారి వ్యక్తిత్వం మరియు ప్రవర్తన కారణంగా డిప్రెషన్కు ఉత్తమ కుక్కలుగా పరిగణిస్తాము, కానీ డిప్రెషన్తో బాధపడే వారికి అవి ఏమాత్రం కుక్కలు మాత్రమే కాదు.
ఇంకా, ఎక్కడ ప్రారంభించాలో మీకు తెలియకపోతే, ఈ కుక్కలను చూడండి - అవి మీ రోజును ప్రకాశవంతం చేస్తాయి!
1) హవానీస్
అవుట్గోయింగ్, ఫన్నీ మరియు తెలివైన పదాలు అమెరికన్ కెన్నెల్ క్లబ్ హవానీస్ గురించి వివరించడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఈ చిన్న, మధ్య శక్తి గల కుక్క a మెత్తటి సంతోషకరమైన బంతి అది మీ రోజును ప్రకాశవంతం చేస్తుంది.
నమలలేని కుక్క పడకలు
సాధారణ వస్త్రధారణ మరియు మధురమైన నడకతో పాటు, హవానీస్ సాధారణంగా అధిక నిర్వహణను కలిగి ఉండకూడదు మరియు ఇంటికి రావడానికి గొప్ప సహచరులు. హవానీస్ కూడా హైపోఅలెర్జెనిక్ మరియు గొప్ప, సులభమైన వ్యక్తిత్వాలను కలిగి ఉండటం కోసం ప్రసిద్ధి చెందింది.
2) కావలీర్ కింగ్ చార్లెస్ స్పానియల్
ఈ ఆప్యాయత, సున్నితమైన కుక్క ఆ రోజుల్లో రాయల్టీకి అగ్ర ఎంపిక. వారి సులువైన స్వభావం, చిన్న పరిమాణం మరియు మధ్యస్థ శక్తి స్థాయి వాటిని హవానీస్తో సమానంగా చేస్తాయి. అయితే, కావలీర్ కింగ్ చార్లెస్ స్పానియల్స్ తక్కువ జుట్టు కలిగి ఉంటారు మరియు కొంచెం చురుకుగా ఉంటారు.
కావలీర్ కింగ్ చార్లెస్ స్పానియల్స్ పిల్లలు మరియు ఇతర కుక్కలతో తిరిగి ఉంచబడింది. వారు న మునిగిపోవడం సంతోషంగా ఉంది మంచం లేదా పార్కులో సుదీర్ఘ నడకకు వెళ్లండి.
3) బోర్డర్ కోలీ
మీరు బయటకు వెళ్లడానికి, వ్యాయామం చేయడానికి మరియు శిక్షణలో పని చేయడానికి సవాలు చేసే కుక్క కోసం చూస్తున్నట్లయితే, దాని కంటే ఎక్కువ చూడండి బోర్డర్ కోలి .
బోర్డర్ కోలీస్ ఉన్నాయి చాలా తెలివైన మరియు అధిక శక్తి . ఈ కుక్కలకు చాలా వ్యాయామం అవసరం, కానీ మీరు సవాలు కోసం సిద్ధంగా ఉంటే, కొన్ని కుక్కలు మరింత బహుమతిగా ఉంటాయి. మీ బోర్డర్ కోలీతో శిక్షణ మరియు ట్రిక్స్పై పని చేయడం చాలా సమయాన్ని మరియు దృష్టిని అంకితం చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నంత వరకు చాలా ఆహ్లాదకరంగా మరియు ప్రోత్సాహకరంగా ఉంటుంది.
బోర్డర్ కోలీస్ భారీ కౌగిలింత స్నేహితులు మరియు చాలా ఆప్యాయంగా ఉంటాయి. అయితే, వారు కూడా సిగ్గుపడవచ్చు, కాబట్టి వారికి మరింత అవసరం ప్రారంభ జీవిత సాంఘికీకరణ ఇతర కుక్కల కంటే
4) గోల్డెన్ రిట్రీవర్
వారి తెలివితక్కువ స్వభావం మరియు ఆడుకునేటప్పుడు గోల్డెన్ను ఓడించడం కష్టం.
బోర్డర్ కోలీ లాగా, గోల్డెన్ రిట్రీవర్స్ ఒక మంచి ఎంపిక, మీరు ఇంటి నుండి బయటకు రావడానికి కుక్క కోసం చూస్తున్నట్లయితే, వారికి తగిన వ్యాయామం అవసరం. ఈ పెద్ద సైజు కుక్కలు సాధారణంగా అందరినీ మరియు వారు కలిసే ప్రతిదాన్ని ప్రేమిస్తాయి మరియు వారి నిరంతర చిరునవ్వులకు ప్రసిద్ధి చెందాయి.
గోల్డెన్ రిట్రీవర్స్ మరియు బంగారు మిశ్రమాలు సాధారణంగా పిల్లలు మరియు అన్ని ఇతర పెంపుడు జంతువులతో మంచిది. వారు కూడా అద్భుతమైన శిక్షణ మరియు స్మార్ట్ , అవి యుఎస్లో ఎందుకు మూడవ అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన జాతి అని స్పష్టం చేస్తోంది. అయితే, మీరు రోజువారీ నడక లేదా ఆట కోసం లేకుంటే, గోల్డెన్ మీ కోసం కాకపోవచ్చు.
5) అమెరికన్ స్టాఫోర్డ్షైర్ టెర్రియర్
కాగా ఆమ్-సిబ్బంది (వారు సాధారణంగా పిలవబడే విధంగా) నిలకడగా కనిపిస్తారు, వారు చాలా తీపి సహచరులు కావచ్చు.
అమెరికన్ స్టాఫోర్డ్షైర్ టెర్రియర్లు పిట్ బుల్ అనధికారిక సమూహంలో ఉన్నారు, కానీ అది మిమ్మల్ని నిరోధించవద్దు (ముఖ్యంగా అప్పటి నుండి పిట్ బుల్స్ నిజంగా అర్హత కంటే చాలా ఘోరమైన ర్యాప్ను పొందుతాయి ). Am- సిబ్బంది ఉన్నారు తెలివైన, నమ్మకంగా, మరియు నమ్మకమైన .
మంచి చిరునవ్వుతో మంచి స్వభావం గల కుక్కలు , వారు ఆడటానికి ఇష్టపడతారు. వారు కొన్ని సమయాల్లో చాలా సిల్లీగా మరియు సరైన వాటితో ప్రసిద్ధి చెందారు ప్రారంభ జీవిత సాంఘికీకరణ , వారు పిల్లలు, అపరిచితులు, కుక్కలు మరియు చిన్న జంతువులతో గొప్పగా ఉంటారు. వారికి బోర్డర్ కోలీస్ లేదా గోల్డెన్ రిట్రీవర్స్ కంటే తక్కువ వ్యాయామం అవసరం, మరియు వాటి మధ్య పరిమాణం వారీగా ఉంటుంది.
బాధ్యతాయుతమైన పెంపకందారుని నుండి వాటిని పొందడానికి జాగ్రత్తగా ఉండండి మరియు మీ నివాస స్థలం పిట్ బుల్ జాతులను అనుమతించేలా చూసుకోండి. యామ్-స్టాఫ్ను కలిగి ఉండటం చాలా బహుమతిగా ఉంటుంది-ఈ కుక్కలు సహజమైన ఓదార్పులు మరియు రక్షకులు.
6) సైట్హౌండ్స్
కుక్కల సమూహంలో ఇవి ఉన్నాయి గ్రేహౌండ్స్ మరియు విప్పెట్స్ . రేసింగ్ కోసం పెంచుతున్నప్పటికీ, ఈ కుక్కలు తరచుగా పెద్ద మంచం బంగాళాదుంపలు.
కుక్క పడకలు చిన్న జాతులు
ఈ కుక్కలు ప్రశాంతత మరియు ఆప్యాయత , మరియు ఈ గుంపు ఇలాంటి స్వభావాలతో వివిధ పరిమాణాలలో వస్తుంది. తప్పు జరగడం కష్టం!
7) పగ్
మీ రోజును ప్రకాశవంతం చేయడానికి మీరు ఒక అందమైన, చిన్న సహచరుడి కోసం చూస్తున్నట్లయితే, పగ్స్ ఒక అద్భుతమైన ఎంపిక .. ఈ అందమైన చిన్న కుక్కలు మీడియం ఎనర్జీతో ఆడుకునేవి, మరియు మంచి మర్యాదగా ప్రసిద్ధి చెందాయి. మీరు విప్పెట్ నుండి మరింత విభిన్నమైన రూపాన్ని పొందలేరు!
వారి కోపాలు మరియు ప్రేమగల వ్యక్తిత్వాలు కూడా పగ్స్ను అమెరికన్ ఫేవరెట్గా మార్చండి. వారు శ్వాస సమస్యలకు గురవుతారు, అవి జాగర్లకు అనువైనవి కావు, కానీ అపార్ట్మెంట్-నివాసితులకు రన్నింగ్ స్పేస్ తక్కువగా ఉంటుంది.
8) శిబా ఇను
షిబాస్ - ఇను అంటే జపనీస్లో కుక్క అని అర్ధం - శ్రద్ధగా, అప్రమత్తంగా మరియు చురుకుగా ఉంటారు.
ఈ చిన్న కుక్కలు వారి ప్రవర్తనలో చాలా పిల్లిలా ఉంటాయి, కాబట్టి ఉల్లాసభరితమైన కానీ స్వతంత్ర సహచరుడి కోసం సిద్ధంగా ఉండండి. వారు శిక్షణకు దూరంగా మరియు గమ్మత్తుగా ఉంటారు, కానీ వారి చిన్న పరిమాణం మరియు తేలికగా ఉండే స్వభావం దీని కోసం భర్తీ చేస్తుంది.
శిబాస్ కౌగిలించుకునే స్నేహితుడిని కోరుకునే అనుభవం లేని యజమానులకు ఇది ఉత్తమమైనది కాదు, కానీ వారి ప్రత్యేక వ్యక్తిత్వం సవాలు కోసం ఎదురుచూస్తున్న చాలా మంది అభిమానులను గెలుచుకుంటుంది మరియు మీ వైపు నుండి వెళ్లలేని వెల్క్రో కుక్కలకు పెద్ద అభిమానులు కాదు.
చమత్కారంగా మరియు సరదాగా, షిబాస్ వ్యాయామం మరియు సామాజిక భారాన్ని ఎక్కువగా జోడించకుండా మీ జీవితాన్ని ప్రకాశవంతం చేస్తుంది. అవి పగ్ల పరిమాణం మరియు శక్తి స్థాయిలో సమానంగా ఉన్నప్పటికీ, ఈ జాతులు పరస్పరం మార్చుకోలేవు!
మీకు పెంపుడు జంతువు, అధికారిక లేదా అనధికారిక మద్దతు ఉందా? రోజంతా మీ కుక్క మీకు ఎలా సహాయపడుతుంది? వ్యాఖ్యలలో మీ అనుభవాన్ని పంచుకోండి!