మీ కుక్క కండరాలను పొందడం ఎలా: విజయానికి మూడు దశలు

కండర ద్రవ్యరాశి కోసం అన్వేషణ మానవులకు మాత్రమే పరిమితం కాదు - చాలా మంది తమ కుక్కపిల్లలకు కూడా పెద్దగా సహాయం చేయడానికి ఆసక్తి చూపుతున్నారు.

మీరు మీ కుక్కకు ఒక టన్ను కండరాలను జోడించే అవకాశం లేనప్పటికీ, ఉన్నాయి అతడిని కొంచెం ఎక్కువ అభివృద్ధి చేయడంలో సహాయపడటానికి మీరు అమలు చేయగల వ్యూహాలు మరియు ప్రక్రియలో కొంత అదనపు బంధం సమయాన్ని ఆస్వాదించండి.

మీ కుక్క కండరాలను పొందడంలో సహాయపడటానికి 3 దశలు

కండరాలను నిర్మించడం అనేది మూడు విభిన్న దశలను కలిగి ఉన్న ఒక అందమైన సూటిగా ఉండే ప్రక్రియ. మీరు కోరుకున్న ఫలితాలను పొందడానికి మీరు ప్రతి ఒక్కరినీ అడ్రస్ చేయాలి.

1. మీ కుక్కకు పోషకమైన ఆహారం ఇవ్వండి .మీ కుక్క మరింత కండరాల కణజాలం సృష్టించడానికి అవసరమైన ముడి పదార్థాలను కలిగి ఉందని నిర్ధారించుకోవడానికి అధిక ప్రోటీన్ కలిగిన ఆహారం అవసరం. కనిష్టంగా, మీ కుక్కకు ఇది అవసరం ప్రతి రోజు పౌండ్ శరీర బరువుకు 1 గ్రాముల ప్రోటీన్ . కాబట్టి, మీ 50-పౌండ్ల పిట్ బుల్‌కు రోజుకు 50 గ్రాముల ప్రోటీన్ అవసరం. మా తనిఖీ చేయండి బరువు పెరగడానికి మా ఉత్తమ కుక్క ఆహారం జాబితా , ఈ సూత్రాలు ప్రోటీన్‌తో నిండి ఉంటాయి.
2. మీ కుక్కకు వ్యాయామం అందించండి, ప్రాధాన్యంగా కొంత ప్రతిఘటన ఉంటుంది .వ్యాయామం వల్ల కండరాలు దెబ్బతింటాయి, ఫైబర్‌లలో చిన్న చిన్న చీలికలు మరియు కన్నీళ్లు వస్తాయి. తరువాత, మీ కుక్క శరీరం వాటిని పునర్నిర్మిస్తుంది, వాటిని మరింత పెద్దవిగా చేస్తాయి ఈ సమయం - భవిష్యత్తులో అలాంటి కన్నీళ్లను నివారించడానికి ఇది శరీరం యొక్క మార్గం.
3. మీ కుక్కకు తగినంత విశ్రాంతి ఉందని నిర్ధారించుకోండి .మీ కుక్క కండరాలను నొక్కిన తర్వాత, అతనికి సమయం కావాలి విశ్రాంతి , మరియు అతని శరీరం కండరాలను రిపేర్ చేయడానికి అనుమతించండి. సరైన విశ్రాంతి లేకుండా, మీ కుక్క అదనపు కండర ద్రవ్యరాశిని జోడించదు.

కుక్క కండరాల నిర్మాణాన్ని నెమ్మదిగా ప్రారంభించండి మరియు క్రమంగా పురోగమిస్తుంది

బాడీ బిల్డర్లు 400-పౌండ్లను నొక్కడం ప్రారంభించరు-వారు చాలా తేలికైన బరువులతో ప్రారంభించి, భారీ వాటి వరకు పని చేస్తారు. ట్రిక్ ఏమిటంటే, అవి ప్రతిరోజూ లేదా వారానికి కొద్దిగా బరువును పెంచుతాయి. ఇది వారి కండరాలను నిరంతరం సవాలు చేయడానికి మరియు కండర ద్రవ్యరాశిని నిర్మించడానికి వీలు కల్పిస్తుంది.

మీ కుక్క కూడా కండర ద్రవ్యరాశిని పొందడంలో సహాయపడటానికి ఇదే ప్రగతిశీల గేమ్ ప్లాన్ ఉత్తమ మార్గం .

ట్యూనా చేప కుక్కలకు మంచిది

ఇది ప్రభావవంతమైనది మాత్రమే కాదు, ఎందుకంటే మీ కుక్క చాలా వేగంగా చేయడానికి ప్రయత్నిస్తే కండరాల ఒత్తిడిని మరియు ఇతర గాయాలను నివారించడానికి ఇది సహాయపడుతుంది . చిన్న కుక్కలతో పనిచేసేటప్పుడు ఇది చాలా ముఖ్యం, దీని శరీరాలు ఇంకా పరిపక్వం చెందలేదు.

జాతి సహజ రూపాన్ని అధిగమించడానికి ప్రయత్నించవద్దు

చాలా వరకు, మీరు మీ కుక్కను శరీరానికి చాలా పెద్ద కండరాలతో శరీర నిర్మాణ విచిత్రంగా మార్చే అవకాశం లేదు (మీరు ఒక రకమైన పిచ్చి శాస్త్రవేత్త అయితే తప్ప). అయితే, ఇది ముఖ్యం కండరాలను జోడించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు మీ కుక్క జాతిని గుర్తుంచుకోండి .

చాలా మంది వ్యక్తులు తమ కుక్క స్వంత పిట్ బుల్స్, అమెరికన్ స్టాఫోర్డ్‌షైర్ టెర్రియర్లు మరియు ఇతర శారీరకంగా ఆకట్టుకునే జాతులు, మరియు ఈ కుక్కలు తరచుగా అదనపు ద్రవ్యరాశిని బాగా తట్టుకుంటాయి .

ఏదేమైనా, మీ గ్రేహౌండ్, విప్పెట్ లేదా ఆఫ్ఘన్‌ను పెంచడానికి ప్రయత్నించడం బహుశా గొప్ప ఆలోచన కాదు. ఈ రకమైన జాతులు పొడవుగా మరియు సన్నగా ఉండేలా నిర్మించబడ్డాయి మరియు అవి చేయగలవు నిరంతరం ఎక్కువ అదనపు బరువును మోయవలసి వస్తే సమస్యలను అభివృద్ధి చేయండి .

మీ పూచ్‌ను తగిన విధంగా వేడెక్కండి మరియు చల్లబరచండి

మీరు బరువులు ఎత్తడానికి లేదా పరుగు కోసం వెళ్లే ముందు మీ కండరాలను సాగదీయడం ముఖ్యం. తీవ్రమైన వ్యాయామం చేసే ముందు మీ కుక్క క్రమంగా తన శరీరాన్ని వేడెక్కడం కూడా చాలా ముఖ్యం . ఇది మెరుగైన ఈవెంట్ పనితీరును మాత్రమే అనుమతించదు, ఇది కండరాలు మరియు ఇతర గాయాలను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది .

కొంతమంది వ్యక్తులు తమ కుక్కను కమాండ్ మీద సాగదీయడానికి శిక్షణ ఇవ్వడానికి ప్రయత్నిస్తారు, కానీ ఇది ఎల్లప్పుడూ సాధ్యం కాదు. మీరు మీ కుక్కను తన వెనుక కాళ్లపై నిలబెట్టడానికి మరియు అతని పాదాలను మీ ఛాతీపై ఉంచడానికి ప్రోత్సహించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు, కానీ ఇది మీ ప్రాథమిక విధేయత శిక్షణకు ప్రతికూలంగా ఉంటుంది - చాలా మంది యజమానులు కష్టపడుతున్నారు వారి కుక్క ప్రజలపైకి దూకకుండా చూసుకోండి ఈ విధంగా!

గత్యంతరం లేకపోయినా, మీ కుక్కపిల్లకి వ్యాయామం చేసే ముందు అతని ప్రధాన కండరాల సమూహాలపై కొద్దిగా మసాజ్ ఇవ్వండి. ఇది ప్రాంతాలకు రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచడానికి మరియు మరింత ద్రవ కదలికను అనుమతించడానికి సహాయపడుతుంది.

అలాగే, అది గుర్తుంచుకోండి వ్యాయామ నియమావళి ముగింపులో క్రమంగా చల్లబరచడం మంచిది . అలా చేయడానికి ఒక మంచి మార్గం వ్యాయామం చేసిన వెంటనే నెమ్మదిగా, సాధారణం షికారు చేయండి . అలాంటి నడకలు ఎక్కువ కాలం ఉండాల్సిన అవసరం లేదు, కానీ అవి మీ కుక్క శరీరాన్ని చల్లబరచడానికి ఒక అవకాశం ఇస్తాయి, అతను తిరిగి లోపలికి వెళ్లి వంటగది నేలపై కూలబడ్డాడు (నా కుక్క మాత్రమే చల్లని వంటగది నేలపై పడుకోవడం ఇష్టపడదు. వ్యాయామం).

మీ కుక్కను పెంచడానికి మంచి వ్యాయామాలు

మీ కుక్కకు వ్యాయామం చేయడానికి మార్గాలను రూపొందించడం కొంచెం సవాలుగా ఉంటుంది. బార్‌బెల్‌ని పట్టుకోవడానికి అవసరమైన బ్రొటనవేళ్లు వారికి లేవు, మరియు స్పిన్ క్లాస్‌లో పాల్గొనడానికి వారికి శ్రద్ధ ఉండదు (మొత్తం బైక్ రైడింగ్ కష్టం గురించి చెప్పనక్కర్లేదు). అంతిమంగా, పని చేయడానికి మరియు ఆడటానికి మీరు మీ కుక్క యొక్క సహజ స్వభావాన్ని తప్పక నొక్కండి .

కొన్ని ఉత్తమ వ్యాయామాలు క్రింద ఇవ్వబడ్డాయి. కొన్ని కుక్కల కోసం కొన్ని ఇతరులకన్నా బాగా పనిచేస్తాయి, మరియు మీ కుక్కపిల్లకి బాగా సరిపోయే వాటిని గుర్తించడానికి మీరు ప్రయోగాలు చేయాల్సి ఉంటుంది.

వెయిట్ వెస్ట్ కార్యకలాపాలు

బరువున్న చొక్కాలు చుట్టూ తిరుగుతున్నప్పుడు మీ కుక్క అనుభూతి నిరోధకతను పెంచడానికి గొప్ప మార్గం. అటువంటి చొక్కాలు చొక్కాలో బరువు మొత్తాన్ని సర్దుబాటు చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి, కాబట్టి మీ కుక్క శరీర బరువులో 5 నుండి 10 శాతం మాత్రమే జోడించడం ద్వారా నెమ్మదిగా ప్రారంభించండి.

కాలక్రమేణా, మీరు మీ పశువైద్యుని మార్గదర్శకానికి అనుగుణంగా, చొక్కాలో బరువు మొత్తాన్ని క్రమంగా పెంచుకోవచ్చు.

బరువు లాగడం లేదా లాగడం

బరువు లాగడం మీ కుక్కకు అధిక బరువుతో జతచేయబడిన ఒక జీనుని అమర్చడం అనేది ఒక కార్యకలాపం. అప్పుడు కుక్క తన వెనుక బరువును లాగే ప్రయత్నంలో ముందుకు నడవటానికి అనుమతించబడుతుంది.

చాలా కుక్కలు ఈ కార్యాచరణను ఇష్టపడతాయి మరియు సరైన పరికరాలు మరియు శిక్షణతో సురక్షితంగా నిర్వహించబడేంత వరకు, ఇది గొప్ప వ్యాయామంగా ఉపయోగపడుతుంది.

సంరక్షకుడు అంటే పేర్లు

ఈత

ఈత అనేది ఒక ముఖ్యమైన వ్యాయామం, ఇది అన్ని ప్రధాన కండరాల సమూహాలను పని చేస్తుంది, మరియు చాలా కుక్కలు సరస్సు లేదా కొలనులో స్నానం చేయడం ఇష్టపడతాయి. ఇది కూడా ఒక గొప్ప వ్యాయామం ఆర్థరైటిక్ కుక్కలు !

ఎల్లప్పుడూ ఉంచాలని నిర్ధారించుకోండి భద్రత గుర్తుంచుకోండి, మరియు మీ కుక్క బలమైన ప్రవాహాలలో లేదా మీరు అతన్ని రక్షించలేని ప్రాంతాల్లో ఈత కొట్టడానికి అనుమతించవద్దు, అతను ఇబ్బందుల్లో లేదా టైర్‌లో చిక్కుకున్నా. మీరు a లో పెట్టుబడి పెట్టాలనుకోవచ్చు కుక్క లైఫ్ జాకెట్ అదనపు భద్రత కోసం, అలాగే పరిగణించండి పూల్ లేదా బోట్ రాంప్ నీటి నుండి కుక్కలను సులభంగా బయటకు తీయడానికి రూపొందించబడింది.

స్ప్రింగ్ పోల్ వర్క్

వసంత స్తంభాలు స్ప్రింగ్-లోడెడ్ యాంకర్‌తో జతచేయబడిన ముడి తాడును కలిగి ఉంటుంది. ఇది బలమైన ప్రతిఘటనను అందించడం ద్వారా పనిచేస్తుంది, అయితే మీ కుక్క తాడుపై లాగుతుంది. చాలా వసంత స్తంభాలు అమర్చబడి ఉంటాయి, తద్వారా కుక్క తాడును పట్టుకోవడానికి చేరుకుంటుంది, కానీ ఇతర ధోరణులు సాధ్యమే.

ట్రెడ్‌మిల్ సమయం

మీకు ఇష్టమైన కుక్కపిల్ల ఉందని భావించి, మోటారు పరికరంతో భయపడవద్దు, మీరు మీ కుక్కపై నడవడానికి శిక్షణ ఇవ్వవచ్చు డాగీ ట్రెడ్‌మిల్ .

ట్రెడ్‌మిల్స్ మీ కుక్క ఇంటిని వదలకుండా మైళ్ల దూరం నడవడానికి అనుమతించడమే కాకుండా, మీరు నిరోధక స్థాయిని లేదా వంపు స్థాయిని పెంచగలిగినందున, అవి కండరాలను మరింత సమర్థవంతంగా అభివృద్ధి చేయడంలో సహాయపడతాయి. మీ కుక్క యొక్క ట్రెడ్‌మిల్ సమయాన్ని పర్యవేక్షించండి మరియు అతని భద్రతను మీ మనస్సు ముందు భాగంలో ఉంచండి.

***

గుర్తుంచుకోండి మీ కుక్కపిల్ల యొక్క ఆరోగ్యాన్ని మరియు శ్రేయస్సును దృష్టిలో ఉంచుకుని మీరు అతడిని బల్క్ చేయడానికి బయలుదేరుతారు . వ్యాయామ నియమాన్ని ప్రారంభించే ముందు ఎల్లప్పుడూ మీ పశువైద్యుడిని సంప్రదించండి మరియు మీ కుక్క ఆరోగ్యంగా ఉందని నిర్ధారించుకోవడానికి అతనిని లేదా ఆమెను క్రమం తప్పకుండా సంప్రదించండి.

ఎప్పుడైనా మీ కుక్క అలసట సంకేతాలు లేదా గాయపడినట్లయితే, మీరు వెంటనే ఆపాలి మరియు తగిన చర్యలు తీసుకోండి.

మీరు ఎప్పుడైనా కుక్కను బల్క్ చేయడానికి ప్రయత్నించారా? మీరు ఎలాంటి టెక్నిక్‌లను ఉపయోగించారు? అవి విజయవంతమయ్యాయా? దిగువ వ్యాఖ్యలలో దాని గురించి మాకు తెలియజేయండి.